新鮮で美味しくてカニ味噌が濃厚な毛ガニがおススメです。

アワビの栄養素

アワビは高級食材として知られています。巻貝の一つでゾアワビやクロアワビといった種類があります。
アワビにはビタミンが豊富に含まれており、ビタミンA、ビタミンE、ビタミンK、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6が含まれています。
その他にもナイアシン、カルシウム、マグネシウム、銅、鉄などの栄養素を含んでいます。
アワビの身は焼いたり蒸したり中華料理に使われたりしています。


アワビの商品を見る