新鮮で美味しくてカニ味噌が濃厚な毛ガニがおススメです。

カニは、認知症予防になる!?

カニ

現代病の一つとして認知症やアルツハイマーなどがあげられます。
高齢の方が認知症になるケースは、多く人間関係や生活習慣や加齢によるものが原因となっています。
認知症になる事によって記憶障害が起こり時間や場所、そして人物が認識できなくなっていきます。
また夜中に1人で外に出てしまったり色々な症状が出たりします。
そんな認知症ですが認知症を予防できる食べ物があると言われています。
それは、なんとカニです。

では、何故カニが認知症に効果があると言われているのでしょうか?
カニには、アスタキサンチンという成分が含まれておりこの成分が認知症予防に良いとされています。
またこのアスタキサンチンは、最近注目され美容関連には、使用されているそうです。

カニには、そのほかにも健康や美容に良いされる成分や栄養が豊富に含まれている事でも知られています。
アスタキサンチンを定期的に摂取する事で高齢者だけでなく若い人でも認知症予防になると思います。
カニは健康だけでなく美容に良いいので男性だけでなく女性も摂取したい食べ物ですね。